美國(guó)高中生沒(méi)有早晚自習(xí)，沒(méi)有午休，短暫的課間5分鐘休息，下午2:30-3:00放學(xué)，這就是真實(shí)的美國(guó)高中生作息時(shí)間。放學(xué)那么早，學(xué)生們又是如何安排自己的課外時(shí)間呢?美國(guó)高中生的學(xué)習(xí)生活真是如此輕松和自由嗎?那下面就來(lái)和小編一起往下看吧！

早上7-8點(diǎn)開始上課

在美國(guó)，高中上課一般在早上7-8點(diǎn)左右開始，所以每天早上六點(diǎn)就要起床了。在學(xué)校里，學(xué)生是沒(méi)有午休的，中午有短暫的午餐時(shí)間，然后每天下午3點(diǎn)左右放學(xué)，沒(méi)有國(guó)內(nèi)所謂的早自習(xí)或者晚自習(xí)。美國(guó)高中一節(jié)課的課時(shí)大約是50分鐘，但是課間休息都很短，只有5分鐘左右，僅僅夠?qū)W生從一個(gè)教室趕到另一個(gè)教室。在美國(guó)，每個(gè)老師有自己固定的教室，而學(xué)生則每節(jié)課都要去到不同的教師去聽(tīng)不同老師的課。在國(guó)內(nèi)時(shí)常見(jiàn)的情景是只有老師們才會(huì)步履匆匆地穿行于不同班級(jí)的教室間，但是在美國(guó)，學(xué)生們不得不奔波于校園各處，時(shí)間久了，腳下也練就了一日千里之功。有的學(xué)校校園很大，學(xué)生還需要借助自行車這樣的交通工具，又快又節(jié)省時(shí)間， 天天遲到的學(xué)生是不會(huì)給老師留下好印象的。

關(guān)于午餐

中午的時(shí)候，學(xué)生的午飯時(shí)間從半小時(shí)到一小時(shí)不等，這個(gè)時(shí)間段是同學(xué)放松、社交的絕佳時(shí)機(jī)。學(xué)校大都有食堂，但是根據(jù)天氣情況不同，有室內(nèi)室外之分。

比如，加州的學(xué)生一年四季都可以在明媚的陽(yáng)光下大快朵頤，但是如果是在東部，寒冬里鵝毛般的大雪會(huì)使得室外午餐不那么愉快。因?yàn)槭程玫娘埐讼鄬?duì)昂貴，很多同學(xué)都會(huì)從家中自帶午餐，像前一天晚飯剩下的比薩餅、或者是自己用三兩片火雞胸和青翠欲滴的生菜葉子做的三明治，都不失為不錯(cuò)的選擇。再加上新鮮的蘋果、香蕉、橙子，還有零零星星的小餅干之類的小吃，一頓美味的午餐就做好了。

沒(méi)有午休時(shí)間

美國(guó)人一般是不午休的，午飯后緊接著就馬不停蹄的投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。剛到美國(guó)的時(shí)候有些不太適應(yīng)，偶爾會(huì)在午飯后的第一堂課上有些魂不守舍，或許因?yàn)殚L(zhǎng)期適應(yīng)了午睡習(xí)慣的生物鐘會(huì)讓你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但此時(shí)老師正在口若懸河地誨人不倦著，自己也必須堅(jiān)持下去。不過(guò)過(guò)了一段時(shí)間以后，就會(huì)適應(yīng)了美國(guó)的作息時(shí)間。

這是一般情況下的課程表：

一年中通常會(huì)有兩個(gè)學(xué)期，以及兩個(gè)假期圣誕假期(相當(dāng)于國(guó)內(nèi)的寒假)和暑假。其中圣誕假期的時(shí)間一般較短，為兩至三個(gè)星期，但是暑假會(huì)比較長(zhǎng)，為兩至三個(gè)月不等。在學(xué)期中，我們學(xué)校還有為期一周左右的感恩節(jié)和復(fù)活節(jié)。平時(shí)還偶爾有一些一天的節(jié)日，比如勞動(dòng)節(jié)、馬丁路德金日、陣亡將士紀(jì)念日。美國(guó)的很多節(jié)日都沒(méi)有固定的日期，而是像每個(gè)月最后一個(gè)周一這樣的形式設(shè)定的，目的就是保證人們都?jí)虻玫揭惶斓男菹r(shí)間，以免節(jié)日恰巧是雙休日的一部分，原本的假期也不翼而飛了。這樣的安排常常是工會(huì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的游行和交涉爭(zhēng)取到的結(jié)果。

下午3點(diǎn)放學(xué)后

大家或許最比較感興趣的就是下午3點(diǎn)放學(xué)以后的安排了。在很多人看來(lái)，沒(méi)有早晚自習(xí)和補(bǔ)習(xí)班的美國(guó)高中，下午放學(xué)那么早，簡(jiǎn)直是太爽了!事實(shí)上，美國(guó)高中生活真的沒(méi)那么輕松。

3點(diǎn)后，課表空白。你以為就真的放學(xué)了嗎？不然。其實(shí)這是很多學(xué)生的AP選修課學(xué)習(xí)時(shí)間。眾所周知，通過(guò)AP課程，學(xué)生可以提前修大學(xué)學(xué)分，極大地節(jié)約了大學(xué)的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。但是學(xué)校也并不做硬性要求，學(xué)生自愿選擇。(美國(guó)學(xué)生的獨(dú)立性不僅體現(xiàn)在吃飯這種生活小事上，更體現(xiàn)在選課選專業(yè)上。)

在這所高中里，有30%的學(xué)生選修至少一門AP課程。該校選修AP課程的學(xué)生中有36%的學(xué)生取得3分(滿分5)或以上成績(jī)。但是在整個(gè)州的高中中，AP課程通過(guò)率為60%。由此可見(jiàn)，即便沒(méi)有學(xué)校強(qiáng)制性規(guī)定，學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的意愿是很強(qiáng)烈的。AP課程也為優(yōu)秀學(xué)生提供了挖掘潛力的機(jī)會(huì)。

對(duì)于3點(diǎn)放學(xué)之后的時(shí)間安排，除了AP課程學(xué)校還提供各種社團(tuán)活動(dòng)課，豐富了同學(xué)們的業(yè)余生活，也為他們未來(lái)大學(xué)選擇專業(yè)提供了參照。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，學(xué)校有舞蹈社、極限飛盤社、科學(xué)社、心理社、數(shù)字媒體社、乒乓球社、女權(quán)保護(hù)社等50多種社團(tuán)。除此之外，學(xué)校還有自己的足球、籃球、棒球校隊(duì)，甚至有自己的游泳、體操校隊(duì)。

我們可以看出，美國(guó)高中作息時(shí)間看似比較輕松，其實(shí)學(xué)習(xí)壓力并不比國(guó)內(nèi)學(xué)生小。只不過(guò)很多中國(guó)學(xué)生在忙于題海戰(zhàn)術(shù)時(shí)，美國(guó)的高中生正忙于各種社會(huì)實(shí)踐課外活動(dòng)，美國(guó)大學(xué)注重學(xué)生的素質(zhì)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，這是眾所周知的。同樣是高中生活，美國(guó)高中生并不比我國(guó)學(xué)生輕松，為了進(jìn)入理想的大學(xué)，美國(guó)的學(xué)生其實(shí)也是特別努力的。

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